夏天应该如何使用空调

点击次数:   更新时间:19/11/28 09:01:11     来源:www.whglkt.com 分    享:

  空调现在成了我们夏天的避暑好物了,但是长期吹空调对于人身体可是没有益处的,那么在夏天应该怎样正确使用空调降温呢,现在就由威海格力空调公司为大家介绍一下。
  1.空调风往上吹
  开空调时,风尽量向上吹,避免冷风直吹身体。靠近空调的人,尽量面对空调坐,因为冷风从后面吹着你的背部、腰部,比迎面风对人体造成的损害更大。一般寒从脚下生,应不时站起身活动活动,以增进末梢血液循环。
  2.尽量温度在26度
  即使室外再炎热,室内的空调温度也不宜设置太低,一般成年人在空调房内适宜温度为25-26度,体弱者27-28度,室内外温差尽量不超过8度,如温差过大,很容易造成头晕,口干舌燥,咳嗽流涕等不适,严重时可能引发中风。空调制冷时室温定高1摄氏度,制热时室温定低2摄氏度,均可省电10%以上。
  3.不宜通宵开空调
  夏季夜晚室内比较闷热,影响睡眠质量,很多人喜欢通宵开空调,其实这样对身体并不好,如果实在太热,不妨在晚饭后就开启空调,在睡前关闭或调节至微风或睡眠模式。尤其是老年人和儿童,通宵开空调更需慎重,谨防着凉。有条件的家庭可在夜间使用电风扇辅助降暑。
  4.避免直吹身体
  使用空调时送风应选择能摇头的。如果电扇直接对着头颈部吹,头皮温度下降,反射引起脑血管收缩,脑血流也随之减少,对有心脑血管疾病的老人而言,严重时可诱发脑中风。如果风扇对着单侧面部吹,又有引发面瘫的危险性,面瘫虽然病因未明,但目前受凉是主要诱因之一。因为受凉使营养神经的血管发生痉挛收缩,导致神经缺血缺氧、水肿肿胀、受压变形等。
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